L’impact du mental dans les performances sportives
Dans le sport de haut niveau, la préparation mentale s’impose comme un véritable facteur de différenciation entre les champions et le reste des participants. Dans cet univers difficile, la seule maîtrise technique ou une condition physique optimale ne suffisent pas. Il faut aussi savoir faire preuve de résilience, de concentration et de gestion du stress…