L’impact du mental dans les performances sportives
Mila Rosania Dans le sport de haut niveau, la préparation mentale s’impose comme un véritable facteur de différenciation entre les champions et le reste des participants. Dans cet univers difficile, la seule…
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Les raisons pour lesquelles l’Olympique de Marseille est si spécial
Histoire du logo Olympique de Marseille Emblème Olympique de Marseille Couleur/Fond du logo Olympique de Marseille L’histoire du logo de l’Olympique de Marseille remonte à ses débuts en tant que…
Comprendre la décision de Messi de quitter le FC Barcelone
Pourquoi Messi a quitté le Barça Le plafond salarial de la Liga au coeur du dossier La question du plafond salarial de la Liga se place au centre de la…
5 raisons pour lesquelles appliquer de la glace sur une entorse est important
Pourquoi mettre de la glace sur une entorse Introduction Lorsque vous vous blessez à la cheville, il peut être difficile de déterminer quels sont les meilleurs traitements à suivre pour…
Découvrez les bienfaits de la protéine : pourquoi vous devriez en prendre !
Pourquoi prendre de la protéine Un macronutriment indispensable Les protéines sont des macronutriments essentiels à notre organisme. Elles sont constituées d’acides aminés, les éléments de base nécessaires à la construction…
Comment la corde à sauter peut améliorer votre santé et votre forme physique
Les bienfaits de la corde à sauter sont nombreux pour l’organisme. En plus d’être un excellent outil pour varier les entraînements, elle s’adresse à tous. La corde à sauter est…
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Comment améliorer ses performances en luc léger : astuces et conseils pratiques
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